Move your body

for everybody

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Daten und Anmeldung

Datum: Mittwoch, 14.4.
Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr ANMELDEN

Datum: Freitag, 16.4.
Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr ANMELDEN

Datum: Donnerstag, 22.4.
Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr ANMELDEN

Datum: Mittwoch, 28.4.
Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr ANMELDEN

Datum: Donnerstag, 29.4.
Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr ANMELDEN

Die Session ist auf 12 Teilnehmer begrenzt.

Was dich erwartet

Ihr habt Spaß am Sport und seid gegenüber neuen Bewegungsabläufen aufgeschlossen?Ihr powert euch gerne aus, habt aber auch nichts dagegen einmal auf der Matte liegen zu bleiben und langsameren Bewegungen zu folgen? Dann freue ich mich, wenn ich euch in meiner Sporteinheit begrüßen darf.

Das Ziel ist den Puls nach oben zu treiben, den Körper zu mobilisieren, zu fordern und in Schwung zu bringen, aber auch die Entspannung nicht zu vernachlässigen. Besonders die Einheiten am Morgen werden wir ruhiger angehen. Ich garantiere euch, dass ich die Einheiten abwechslungsreich gestalten werde und ihr euch danach besser fühlen werdet!

Lasst euch überraschenund und von meiner positiven Energie anstecken.

REFERENTIN:
Julia Kreuzhuber

Was du benötigst

Sportmatte, Sportbekleidung

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